В рамках недели
школьного питания 8 классе МБОУ «Шумерлинская СОШ» проведена беседа по теме
«Время правильно питаться».
Перед учащимися были
поставлены цели:
- формирование и
развитие представления детей и подростков о здоровье как одной из важнейших
человеческих ценностей, формирование готовности заботиться и укреплять
собственное здоровье и вести здоровый образ жизни
- расширение у
школьников объёма знаний о правилах питания, направленных на сохранение и
укрепление здоровья
Остановились над
задачами:
- способствовать
расширению знаний детей об овощах, как полезных продуктах
- познакомить с
целебными свойствами некоторых овощей
- развивать привычку
иметь овощи и фрукты обязательным компонентом ежедневного рациона питания
- формировать отношение
к правильному питанию, как основной части здорового образа жизни
- воспитывать
ответственное отношение к соблюдению режима питания
- дать рекомендации по
правильному питанию
Вывод: Питание школьников -
вопрос важный и серьёзный, особенно, если учесть, что современные дети
недополучают витаминов, минералов и других веществ, необходимых для
полноценного развития. Главное условие, обеспечивающее здоровое питание
школьников,- это разнообразие. Хорошо, если
есть возможность каждый раз ставить перед собой свежеприготовленное
блюдо. Если на это не хватает времени - постарайтесь, чтобы каждое блюдо
оказывалось на столе не больше двух раз подряд.
Питайтесь разнообразно и правильно и будьте здоровы!