«Когда нет здоровья, молчит мудрость,

 не может расцвести искусство, не играют силы,

 бесполезно богатство и бессилен разум»

(Геродот)

   Самое ценное, что есть у человека, – это жизнь, а самое ценное в жизни – это здоровье. Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней.

   В МБОУ «Шумерлинская СОШ» в  рамках месячника "Мы за ЗОЖ" для учащихся 7 класса прошел классный час по теме  «Мы  выбираем  здоровье».

   Мероприятие сопровождался презентацией.

На классном часе в начале по презентации ребятам было показано о последствиях после курения, алкоголизма и наркомании. Далее рассказ о здоровье продолжила Сидорова О.А., классный руководитель 7 класса. Она сообщила о том, что здоровье человека зависит от следующих факторов: от внешней среды – на 20-25%, от генетической предрасположенности – на 15-20 %, от здравоохранения – на 8-10%, от образа жизни – на 50-55%.

   На классном часе также говорилось, что в большинстве болезней виновата не природа, не общество, а только сам человек. Не надейтесь на медицину. Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым. Пока она даже не может научить человека, как стать здоровым. Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Человек столь совершенен, что вернуть здоровье может почти с любой точки его упадка. К сожаленью, здоровье, как важная цель, встаёт перед человеком, когда смерть становится близкой реальностью. Однако слабого человека даже смерть не может надолго напугать. Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: физические нагрузки, ограничения в питании, закалка, время и умение отдыхать. И ещё пятое – счастливая жизнь!

 Закончилось классный час стихотворением Давида Тухманова.

Мы рождены, чтоб жить на свете долго:

Грустить и петь, смеяться и любить,

Но, чтобы стали все мечты возможны,

Должны мы все здоровье сохранить.

Спроси себя: готов ли ты к работе -

Активно двигаться и в меру есть и пить?

Отбросить сигарету? Растоптать наркотик?

И только так - здоровье сохранить?

Взгляни вокруг: прекрасная Природа

Нас призывает с нею в мире жить.

Дай руку, друг! Давай с тобой поможем

Планете всей Здоровье сохранить!