«Единственная красота, которую я знаю, это здоровье».

Генрих Гейне

В МИГ «СЛЭМ» 10 класса проведён классный час из цикла «Здоровый образ жизни». Он прошёл в форме круглого стола.

Здоровье – это одна из важнейших жизненных ценностей человека, залог его благополучия и долголетия.

Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание.

«Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом», – так говорил Л. Н. Толстой.

Сохранению и укреплению здоровья человека способствуют высокая двигательная активность, достаточная физическая нагрузка и закаливание.

Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека.

Человек, соблюдающий здоровые формы жизнедеятельности, свободнее переносит психоэмоциональные трудности, легче переносит стрессовые ситуации. Умение владеть собой зависит не только от эмоциональной сферы человека, но и от индивидуального уровня воспитанности и волевых качеств человека.

Немалую роль в сохранении здоровья играет борьба с вредными привычками: курением и алкоголем.

Для  подведения итога разговора учащиеся решили кроссворд «Наркомания».

На классном часе учащиеся 10 класса познакомились с важнейшими жизненными ценностями; убедились в необходимости здорового образа жизни.